God moooorgon :)
Startar upp dagen med en smoothie.
Den är gjord enligt "man-tar-vad-man-har" modellen.
ca 2 dl hallon
ca 1 dl blåbär
ca 2 stora skedar turkisk yoghurt
en skopa proteinpulver
ca 3 dl mjölk
Om jag hade fått välja mer fritt hade jag gärna haft en banan i också.
Bytt ut mjölken till apelsinjuice och använt vanlig yoghurt istället för turkisk yoghurt.
Nu kickar vi igång den här dagen, hörs lite senare!
KRAM
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar