2013-04-01

t r ä n i n g

Bild: Pinterest

På torsdag åker jag till Stockholm för att gå en utbildning i att bli instruktör i BodyBalance för Nordic Wellness här i stan. Jag är både nervös och sjukt taggad. Träning går ju för de flesta både upp och ner i perioder. Jag har min bas i gymnastiken som jag toktränade på elitnivå när jag var yngre. Så att löpträna är inte min grej, jag gillar när jag får böja runt min kropp på omöjliga sätt eller dansa loss. 
BodyBalance är en blandning mellan yoga, tai chi och pilates. Man sträcker alltså ut kroppen samtidigt som man tränar styrka. Helt i min smak:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar